Ton plus gros frein, c’est pas ton programme. C’est ton impatience. Tu veux faire de la plyo, des sauts, du “travail explosif”… alors que t’as même pas construit ta base. 📌 Rappel important : L’explosivité, c’est la capacité à développer un maximum de force le plus vite possible. Donc si ta force de base est faible… tu limites automatiquement ton potentiel explosif. ✅ L’ordre logique : \t1.\tConstruire une base de force solide (squat / hinge / unilatéral / gainage) \t2.\tRenforcer les appuis et
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Ton plus gros frein, c’est pas ton programme. C’est ton impatience. …
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TikTokbarbe_nwar
Le harcèlement c’est puni par la loi alors pour toutes les personnes qui font preuve de négrophobie de misogynie exclusivement envers les femmes noires sur cette application, ne vous étonnez pas des répercussions judiciaires Soutien total à la sœur @Pounsi_Time 🐀 j’espère que le nécessaire sera fait. Ne serait-ce que judiciairement parlant et pour ce qui est de l’application nous on fera le maximum. ##viral
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Le harcèlement c’est puni par la loi alors pour toutes les personnes q…
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TikTokbien_nwar
Vidéos de le_pharaon_nwar (@le_pharaon_nwar) avec son original - le_pharaon_nwar
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إطلالة بيسان إسماعيل في مقابلة جديدة
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إطلالة بيسان إسماعيل في مقابلة جديدة
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TikTokmeme_fan74
Lourd vs. Puissance sur trap bar : même exo, objectif différent. 👉 Lourd = développement de la force maximale. 👉 Puissance = vitesse d’exécution Ne choisis pas, utilise les deux intelligemment. 🔁 En off-season, c’est le moment de construire. Tu veux t’entraîner comme un athlète ? Abonne-toi. #athlete #strength #training #fyp #pourtoi
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Lourd vs. Puissance sur trap bar : même exo, objectif différent. 👉 Lour…
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Meme les Fans de DIDI B dorment toi t’es ici🤣🤣 @Didi B #didib @Conspiration Tv @𝖂𝖎𝖑𝖑𝖞 𝖉𝖊𝖘𝖙𝖆𝖙𝖊🇨🇮 @Nath~🇨🇮 @Ony_Le_photographe 📸 @stonny_xx
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Meme les Fans de DIDI B dorment toi t’es ici🤣🤣 @Didi B #didib @Consp…
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TikTokle_metisse_nwar
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Sey sa reset Johan la; rougay pwason sale, satini brinzel, lentil n…
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FacebookWinners Mauritius
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😂Meme King👑 MY 💝No War🤝 PART9 | MY/No War
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NQNT+ ”Nwar burger”
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YouTubeAluctra
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Elle étais toute nwar en meme temps... xD | #neko_sky_nya sur #…
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Ninho - NWAR Lyrics
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YouTubeGILL LYRICS
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Nerf war. #meme #memes #nerf
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YouTubeNiko
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wait for end #freefire #shortfee #ai
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YouTubeZXD gamer 345
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٣ يناير ٢٠٢٦
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YouTubeAnwar Nwar
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Playing Arc Raiders with Friends: A Fun Experience
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TikTokjadebtv
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@بيسان اسماعيل - Bessan Ismail @Nwar Ismail #نجمة #بيسان_اسماعيل #بيسان
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Bessan Ismail and Nwar Ismail's Heartfelt Message
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Ronsia Kukiel on Instagram: "@queenastridtracy on ne savait …
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W/nwar kg #fyp #positivity
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TikTokbonyo198
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@بيسان اسماعيل - Bessan Ismail @Nwar Ismail #نوار #اسماعيل #بيسان_اسماعيل
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Відео користувача veronika_ignatyuk (@nika_ignatyu…
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@بيسان اسماعيل - Bessan Ismail @Nwar Ismail #🔥❤️❤️❤️
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Variant Apocalyptique on Instagram: "PETITE FILLE 💫🏴‍☠️ @piratefinal B…
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Réponse à @mimiengoga Elle même elle valide 🔥 ETAT NWAR DANCE S…
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ＮＩＧＥＲＵＮＤＡＹＯ!
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Reality? |MEME| [ft.William Afton] TW; BLOOD, GLITCH|
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TikToksaturncee
#fyp #meme #geography
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TikTokw4imar
Toujours les même discours… et après tjr les même arguments exc…
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